2018-06-17 【番外編D】あやすけカップラーメンダイエット始動♪ こんばんは! あやすけです( ´ ▽ ` ) 実は、あやすけ社会人3年目なのですが、 入社時より8kg上昇しております。去年の健康診断でも怒られました。。 そこで、 カップラーメンダイエット始めます!!笑 このダイエットのポリシーとしては以下! 1.夕飯は基本カップ麺! 2.夜8時以降は何も食べない! ちなみに現在の体重はこちら! 順調に太ってます笑 お腹も出てます。。 これから、ダイエット記録してくので応援お願いします!!